Behandling
Om Fascia
Om mig
Boka & Kontakt
 | Effektiv och skonsam behandling. |
 | Ser till och behandlar kroppen som helhet. |
 | Fascia Vibes, det senaste inom friskvård. |
 | Smärtlindring och stressreducering. |
 | Ökad rörlighet och avslappning. |
 | Förbättrad cirkulation och ökat vätskeflöde. |
|
|
|
De senaste årens forskning visar att Fascia har mycket större betydelse för hälsa, värk och smärta än vi tidigare trott. Fascia står för mer än en tredjedel av rörelseapparaten, här sitter de flesta av våra smärtreceptorer och nästan all kommunikation i kroppen går via fascian. Så när du har ont har du egentligen ont i din Fascia.
Fasciabehandling är en effektiv och skonsam behandling, det senaste inom friskvård. Terapeuten ser alltid på och behandlar kroppen som helhet, där bäckenet ses som en viktig del i behandlingen. Fokus är på att hjälpa kroppen hitta sin naturliga kapacitet att balansera och läka sig själv. Terapeuten arbetar både manuellt och med Swedish Fascia Vibes, som ökar rörlighet, elasticitet och avslappning, förbättrar hållning, cirkulation, samt ökar vätskeflödet. Använd ditt friskvårdsbidrag, få studentrabatt (10%) eller seniorrabatt (10%). Företagshälsovård? Har du som företag funderingar kring hur du kan förbättra personalens hälsa och välmående, kontakta mig för mer information. |
|
|
|
Fascia är ett nytt sätt att se på kroppen. Till för bara några år sedan såg vi på fascia som ett fodral till våra muskler, idag vet vi att det är kroppens största organ. Fascia är ”ett” system, utan början och utan slut, som omsluter allt i hela kroppen, från muskler och skelett, till organ och celler, in i cellens kärna. Detta system underhåller och upprättar sammankoppling, kommunikation och interaktion mellan olika delar av kroppen och består av ett nätverk av trådar (kollagen & elastin) och ett flöde (EMC).
Fascians uppgift är att ta emot och avlasta tryck och det sker precis hela tiden. Vad är då tryck? En skada, en smäll, en arbetsställning, en dålig hållning under längre tid, ångest, stress, ett rum med dålig luft, vad någon säger osv. Allt som kroppen är med om är tryck. Om vi har för mycket tryck blir det stopp i flödet och trådarna klibbar ihop, blir inflammerade eller skadade och vi får ont, vi blir stela och vår förmåga att återhämta oss blir sämre. Vill man förbättra detta ser man till att det blir bättre flöde och mindre belastning på trådarna. Hur? Genom att andas rätt, gå på Fasciabehandling, äta näringsrikt och röra på sig. Fascian anpassar sin form och funktion efter vad vi gör. |
|
|
|
Under flera år har jag arbetat med yoga, andning och avslappning. Och mött många som önskar mindre stress, minskad smärta och mer rörelse. Jag är utbildad Swedish Fascia Terapeut (2022), Fascia Academy, Stockholm. Certifierad inom Viryayoga (2013) och IDUN Post- och Prenatalyoga, förlossningsförberedande andning, avslappning och profylax, samt FUR (2019). Jag har genom åren vidareutbildat mig inom meditation, anatomi, biomekanik och farmakologi.
Jag har länge intresserat mig för kroppens balans och hållning, möjligheten till rörelse och välmående. Med en bakgrund som började inom Apotek och fortsatte med en Civilekonomexamen (2009) och mycket resande i arbetet, sökte jag ny kunskap om att förstå kroppen som helhet, den yttre påverkan och hur vi hamnade bland smärta och en mängd diagnoser. Eller mer, vad ska till för att fler ska få må som de önskar, både kroppsligt och mentalt. Som Fasciaspecialist fann jag den mest logiska och mest djupgående förklaringsmodellen för hur vi kan bevara en bra balans och god hälsa. |
|
Boka 
Kontakta Mail fungerar tyvärr inte just nu!
 Fasciafilmen – Kroppens nätverk utan början och slut
fasciaterapeut
fasciaterapeut |
